Blogopmaak

Heilige Bomen

De Kruidenschool
Heilige bomen:
Misschien zie je, als je een wandeling maakt in een park of bos, ‘gewoon bomen’. De meeste mensen herkennen vast wel de Eik, waarschijnlijk ook de Beuk en de Berk, maar verder kan het determineren van bomen maar lastig zijn als je ze niet (goed) kent.
Toch is het de moeite waard om je daar eens in te verdiepen.
Naast dat veel bomen geneeskrachtige eigenschappen hebben, zijn er prachtige verhalen uit diverse volksreligies en gebruiken uit bijna alle windstreken.
 
Om je ook eens met andere ogen te laten kijken wil ik het in deze blog hebben over de Keltische boomkalender.

De Kelten:
De Kelten, volkeren die we nu nog vooral kennen uit Ierland en Groot Brittannië, woonden vroeger wijd verbreid over Europa en hadden een diep respect voor de natuur. Ze leefden met de cycli van de zon en de maan, eerden heilige plaatsen als bronnen, heuvels en wouden, en dankten het land dat hen alles gaf wat ze nodig hadden met ceremoniën. Bomen hadden voor hen een speciale betekenis, wat je goed terug kunt zien in hun bomenkalender(s).


Keltische jaarkalender: regerende bomen per maand:
De Keltische jaarkalender zag er anders uit dan die van ons. Zij waren ingesteld op het werken met de seizoenen en hun kalender was gebaseerd op de cyclus van de maan. Hun maanden telden 28 dagen, dat is de hoeveelheid dagen waarin de maan haar volledige cyclus maakt. Het Keltische jaar telde daarmee 13 maanden van 28 dagen, in tegenstelling tot onze kalender met 12 maanden die gebaseerd is op de jaarcyclus van de zon.

Over elke Keltische maand ‘regeerde’ een boom die zijn eigen (magische) eigenschappen zou bezitten. De Eik, Berk, Olijfboom en Beuk kregen een speciale plek: Deze bomen werden als heilig beschouwd en markeerden de overgangen van de seizoenen.


‘Geboortebomen’
Naast deze ‘maand-bomen’ hadden de Kelten ook ‘geboortebomen’, elke boom was ingedeeld in een eigen tijdvak vergelijkbaar met de huidige 12 westerse dierenriemtekens. 

De Kelten kenden veel meer 'boomtekens dan wij dierenriemtekens kennen, volgens sommige bronnen wel 21.

Elke boom zou zijn eigen eigenschappen kennen. Het tijdstip waarin een mens geboren was correspondeerde met het tijdvak van een boom, wat bepaalde in welk ‘boomteken’ iemand stond. 
De eigenschappen van de boom zou weer iets zeggen over de karakteristieken van deze mens. Een soort boomhoroscoop dus.

Je kunt dus gerust stellen dat bomen erg belangrijk waren voor de Kelten. Volgens hun overtuiging bezaten bomen kennis en wijsheid waar wij mensen van kunnen leren. Ze zouden iets te vertellen hebben aan degene die zich daarvoor open wilde stellen en geduldig luisteren.


Boomduiding versus geneeskrachtige eigenschappen:
Wat betreft de precieze data en informatie over deze geboortebomen: 
Omdat de Kelten nauwelijks een geschreven overlevering hebben nagelaten zijn er in de loop der tijd verschillende versies de wereld ingekomen.

Welke juist is (misschien zijn ze allemaal juist) durf ik niet te zeggen, er zijn een hoop bronnen voor wie hier zelf onderzoek naar wil doen. 

Om eens te vergelijken wat bomen in de wereld van de Kelten en de Kruidengeneeskunde gemeen hebben, heb ik vanuit beide hoeken een aantal steekwoorden van een aantal bomen (niet alle) onder elkaar gezet.

Zelf denk ik overeenkomsten te zien tussen de Keltische boodschappen- en de geneeskrachtige werking van bomen.
Eventuele gelijkenissen zijn vrije interpretatie, ik ben benieuwd hoe jij hiernaar kijkt.


Appelboom:

  • Steekwoorden: Schoonheid, overvloed, vernieuwing, balans vruchtbaarheid
  • Geneeskrachtige eigenschappen:  Een overvloedige gift aan vruchten (appels) die longen, darmen en haarvaten reinigen. Geven ons levenskracht door te reinigen en vernieuwen.





Berk:

  • Steekwoorden/Keltische omschrijving: einde en nieuw begin, heling, reiniging, patronen loslaten
  • Geneeskrachtige eigenschappen: reinigend op de urinewegen en huid, wondhelend, mild stimulerend. Een mooi kruid om, wanneer de winter ten einde is- in het voorjaar een verse start te maken door een reinigingskuur te doen.




Lijsterbes

Appelboom:

  • Steekwoorden: Schoonheid, overvloed, vernieuwing, balans vruchtbaarheid
  • Geneeskrachtige eigenschappen:  Een overvloedige gift aan vruchten (appels) die longen, darmen en haarvaten reinigen. Geven ons levenskracht door te reinigen en vernieuwen.

Berk:

  • Steekwoorden/Keltische omschrijving: einde en nieuw begin, heling, reiniging, patronen loslaten
  • Geneeskrachtige eigenschappen: reinigend op de urinewegen en huid, wondgenezend, mild stimulerend. Een mooi kruid om, wanneer de winter ten einde is, een verse start te maken in het  voorjaar met reinigingskuur.

Eik:


  • Steekwoorden: Vruchtbaarheid, kracht, stabiliteit, doorzettingsvermogen, oude wijsheden.
  • Geneeskrachtige eigenschappen (Zomereik): constitutieversterkend, geeft kracht en uithoudingsvermogen. Stabiliseert de hormoonhuishouding. Kalmeert en stabiliseert het zenuwstelsel waardoor we beter bij onszelf kunnen blijven

Els:

  • Steekwoorden: Evenwicht, Begeleiding, Kracht
  • Geneeskrachtige eigenschappen (Zwarte Els): Krachtig middel tegen tegen slijmvliesklachten in mond- en keelgebied. Begeleidend (evenwicht brengend) bij wisselkoortsen.

Es boom bomenkalender fraxinus excelsior

Es:

  • Steekwoorden: Overdenkingen, reflectie, verbinding tussen buitenwereld en binnenwereld
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Sterk vochtafdrijvend, verlicht verstarring in het bewegingsapparaat (o.a. artritis, artrose, spierpijn, ruggenwervel klachten) zodat we weer naar buiten kunnen treden

Hazelaar:

  • Steekwoorden: Pionier, actief, overvloed, intuïtie, wijsheid, inzicht, advies
  • Geneeskrachtige (en voedende) eigenschappen: aderversterkend, bloedstelpend. De noten die de boom in overvloed geeft zijn rijk aan omega 9 vetzuur- wat gunstig werkt op de cholesterolverhouding. Maakt weer actief.

Hulst:

  • Steekwoorden: Gerechtigheid, kracht, leiderschap, evenwicht, veiligheid
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Vochtafdrijvend, drainerend bij aandoeningen aan de longen, krampopheffend zodat we weer op kracht kunnen komen.





Eik:

  • Steekwoorden: Vruchtbaarheid, kracht, stabiliteit, doorzettingsvermogen, oude wijsheden.
  • Geneeskrachtige eigenschappen (Zomereik): constitutieversterkend, geeft kracht. Stabiliseert de hormoonhuishouding. Kalmeert het zenuwstelsel, maakt ons stabiel waardoor we beter bij onszelf kunnen blijven




Lijsterbes


Els:

  • Steekwoorden: Evenwicht, Begeleiding, Kracht
  • Geneeskrachtige eigenschappen (Zwarte Els): Krachtig middel tegen tegen slijmvliesklachten in mond- en keelgebied. Begeleidend bij wisselkoortsen.  




Lijsterbes


Es:

  • Steekwoorden: Overdenkingen, reflectie, verbinding tussen buitenwereld en binnenwereld
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Sterk vochtafdrijvend, verlicht verstarring in het bewegingsapparaat (o.a. artritis, artrose, spierpijn, ruggenwervel klachten) zodat we weer naar buiten kunnen treden.




Lijsterbes


Hazelaar:

  • Steekwoorden: Pionier, actief, overvloed, intuïtie, wijsheid, inzicht, advies
  • Geneeskrachtige (en voedende) eigenschappen: aderversterkend, bloedstelpend. De noten die de boom in overvloed geeft zijn rijk aan omega 9 vetzuur- wat gunstig werkt op de cholesterolverhouding. Maakt weer actief.




Lijsterbes


Hulst:

  • Steekwoorden: Gerechtigheid, kracht, leiderschap, evenwicht, veiligheid
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Vochtafdrijvend, drainerend bij (sommige) aandoeningen aan de longen, kramp opheffend zodat we weer op krachten kunnen.





Lijsterbes


Kastanje:

  • Steekwoorden: Eerlijk, betrouwbaar, gevoelig, stelt hoge eisen aan zichzelf, snel geïrriteerd.
  • Geneeskrachtige eigenschappen (Paardenkastanje): Versterkt vaatwanden, betere doorbloeding door het hele lichaam. Moeheid, gevoeligheid, verkramping, stijve spieren en geïrriteerde gewrichten.  Voor klachten waarbij ‘de rek er uit is’ door lange belasting van (hoge eisen aan) het gestel.
  • *Weetje: wist je dat je van Kastanje ook wasmiddel kunt maken? Kijk op mijn blog over de Kastanje voor het recept.





Lijsterbes

Klimop:

  • Steekwoorden: Kennis, vastberadenheid, gestage groei, behulpzaam, 
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Ontkrampt de bronchiën, slijmoplossend. Bij stekende (bijensteek) en jeukende (insectenbeten) huidklachten. Remt de gestage groei van wratten en likdoorns.
  • *Weetje: wist je dat je van Klimop ook heel makkelijk een fijn wasmiddel kunt maken? In mijn blog over de Klimop vind je het recept.


Lijsterbes

Kastanje:

  • Steekwoorden: Eerlijk, betrouwbaar, gevoelig, stelt hoge eisen aan zichzelf, snel geïrriteerd.
  • Geneeskrachtige eigenschappen (Paardenkastanje): Versterkt vaatwanden, betere doorbloeding door het hele lichaam. Moeheid, gevoeligheid, verkramping, stijve spieren en geïrriteerde gewrichten.  Voor klachten waarbij ‘de rek er uit is’ door lange belasting van (hoge eisen aan) het gestel.

*Wist je dat je van Kastanjes wasmiddel kunt maken? Kijk op mijn blog over de Kastanje voor het recept.

Klimop:

  • Steekwoorden: Kennis, vastberadenheid, gestage groei, behulpzaam,
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Ontkrampt de bronchiën, slijmoplossend. Bij stekende (bijensteek) en jeukende (insectenbeten) huidklachten. Remt de gestage groei van wratten en likdoorns.

*Wist je dat je van Klimop ook wasmiddel kunt maken? In mijn blog over de Klimop vind je het recept.

Lijsterbes:

  • Steekwoorden: bescherming, weerbaarheid, tolerantie, intuïtie, creativiteit
  • Geneeskrachtige eigenschappen: De inhoudsstof Sorbinezuur beschermt tegen schimmels, gisten en bacteriën, maakt ons weerbaar tegen diverse micro-organismen. Mild ontgiftend op de spijsvertering, preventief tegen galstenen, kalmeert de luchtwegen, bloedzuiverend

Meidoorn:

  • Steekwoorden: Zuivering, onthouding, voorbereiding, bescherming, vereniging.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Stimuleert doorbloeding, ondersteunt het hart, kalmeert het zenuwstelsel, brengt balans in denken en emotie

Populier:

  • Steekwoorden: Beweeglijk, communicatief (praatgraag), buigzaam, doorzetter.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Ontzurend, ondersteunend bij reumatische aandoeningen en pijnstlllend waardoor we buigzamer en beweeglijker worden. Koortswerend, ontstekingsremmend, slijmoplossend bij klachten aan de luchtwegen

Vlier:

  • Steekwoorden: Transformatie, loslaten, verjonging, vrijheid.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Bloedreinigend en bloedverrijkend, regenereert als het ware ons systeem. Verzacht en reinigt bij ontstekingen. Ruimt op, maakt los, maakt ons vrij van wat niet in ons lichaam thuishoort. 

Wijnstok:

  • Steekwoorden: Verwerkelijking, overvloed, oogst, vreugde, empathie, begrip, gemeenschappelijkheid.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Bloedstelpend, bloedverdunnend, verbetert de doorbloeding, reinigt spijsvertering, ontstekingsremmend. Lost blokkades op en geeft ruimte.

Walnoot:

  • Steekwoorden: Gepassioneerd, denker, op zoek naar antwoorden op levensvragen.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Sterk reinigend via de lymfen, tegen bacteriën en schimmels, prikkelt het immuunsysteem. Licht kalmerend op het zenuwstelsel, gunstige beïnvloeding bij pijn in het achterhoofd en verward gevoel. Stelt ons in staat om weer helder na te denken.

Wilg:

  • Steekwoorden: Samenwerking, vruchtbaarheid, emotie, creativiteit, flexibiliteit
  • Geneeskrachtige eigenschappen: vochtafdrijvend, nierstimulerend, bloedreinigend. Geeft meer flexibiliteit bij diverse reumatische aandoeningen en laat onze emoties stromen.

Lijsterbes:

  • Steekwoorden: bescherming, weerbaarheid, tolerantie, intuïtie, creativiteit
  • Geneeskrachtige eigenschappen: De inhoudsstof Sorbinezuur beschermt tegen schimmels, gisten en bacteriën, maakt ons weerbaar tegen diverse micro-organismen. Mild ontgiftend op de spijsvertering, preventief tegen galstenen, kalmeert de luchtwegen, bloedzuiverend. 


Lijsterbes


Meidoorn:

  • Steekwoorden: Zuivering, voorbereiding, bescherming, vereniging.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Stimuleert doorbloeding, ondersteunt het hart, kalmeert het zenuwstelsel, brengt balans verenigt de processen van denken en emotie.




Lijsterbes


Populier:


  • Steekwoorden: Beweeglijk, communicatief (praatgraag), buigzaam, doorzetter.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Ontzurend, ondersteunend bij reumatische aandoeningen en pijnstlllend waardoor we buigzamer en beweeglijker worden. Koortswerend, ontstekingsremmend, slijmoplossend bij klachten aan de luchtwegen




Lijsterbes


Vlier:


  • Steekwoorden: Transformatie, loslaten, verjonging, vrijheid.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Bloedreinigend en bloedverrijkend. Verzacht en reinigt bij ontstekingen. Regenereert als het ware ons systeem. Ruimt op, maakt los, maakt ons vrij van wat niet in ons lichaam thuishoort.




Lijsterbes


Walnoot


  • Steekwoorden: Gepassioneerd, denker, op zoek naar antwoorden op levensvragen.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Sterk reinigend via de lymfen, tegen bacteriën en schimmels, prikkelt het immuunsysteem. Licht kalmerend op het zenuwstelsel, gunstige beïnvloeding bij pijn in het achterhoofd en verward gevoel. Stelt ons in staat om weer helder na te denken.




Lijsterbes


Wijnstok


  • Steekwoorden: Verwerkelijking, overvloed, oogst, vreugde, empathie, begrip, gemeenschappelijkheid.
  • Geneeskrachtige eigenschappen: Bloedstelpend, bloedverdunnend, verbetert de doorbloeding, reinigt spijsvertering, ontstekingsremmend. Lost blokkades op en geeft ruimte

 




Lijsterbes


Wilg


  • Steekwoorden: Samenwerking, vruchtbaarheid, emotie, creativiteit, flexibiliteit
  • Geneeskrachtige eigenschappen: vochtafdrijvend, nierstimulerend, bloedreinigend. Bevordert flexibiliteit bij diverse reumatische aandoeningen.


 


 Rust

Zelf zoek ik graag ontspanning in de natuur en neem dan de bomen goed in me op. Van hun kalme gestalte word ik rustig.


Misschien heb je zelf ook wel eens zoiets ervaren, zittend onder een boom tijdens een periode van onrust, verdriet of twijfel. Misschien ben je daar rustiger van geworden, heb je antwoorden gevonden op je vragen, heb je je gerust gesteld gevoeld, moed gekregen om keuzes te maken of juist bij je kern te blijven. 


Vind je dit alles maar ‘bomenknuffelarij’? Ook dan kan ik van harte aanraden om eens onder een boom te gaan zitten of een fijne wandeling te maken, al is het maar om te ontspannen en genieten van de natuur.

Ik ben benieuwd hoe je (nu) naar bomen kijkt, zoek ze gerust eens op en laat je verwonderen.


Gerry



*Kanttekening bij de geneeskrachtige eigenschappen: dit zijn globale en zeer beknopte omschrijvingen, ga niet op eigen houtje thuisdokteren. Kruiden kunnen contra-indicaties en nevenwerkingen kennen, verkeerd gebruik kan ongewenste gevolgen hebben. Overleg altijd met een arts/deskundige voor je start met kruidentherapie.

Vond je deze blog leuk? Deel hem gerust!

Misschien vind je deze blogs ook leuk:

02 sep, 2024
Toverbos, Helende kracht van water, Bosbaden, Smalle weegbree, Heilwolle September, het is nog steeds warm maar het einde van de meteorologische zomer is al weer in zicht. De bessen van de Meidoorn en Lijsterbes zijn al aan het rijpen en de laatste kruiden laten hun zaadjes vallen zodat er volgend jaar weer nieuw leven kan ontspruiten. Terwijl ik terugkijk op een heerlijke vakantie kijk ik tegelijkertijd uit naar het oogsten van de vruchten naar de herfst. (Zin om mee te gaan? Er zijn nog enkele plekjes voor de Herfstwandeling met Harvesttime workshop ! Cadeautje in de weide De zomer is de tijd om er op uitgaan, je laven aan de schoonheid van de natuur en om de zonnestralen je huid te laten kietelen waardoor we serotonine en vitamine D aanmaken. Het loslaten en laven aan de natuur hebben wij deze zomer in de Ardennen gedaan, ter hoogte van de grens van België en Frankrijk. Wat een weelde! Een van de cadeautjes die we tijdens onze wandeltochten tegenkwamen was een uitgestrekte weide vol met bloeiend Sint Janskruid! Alhoewel de oogsttijd hier al echt op zijn eind loopt, stond het kruid daar nog in zijn volle kracht naar me te lonken. Als zo’n cadeautje zich presenteert neem je dat natuurlijk met beide handen aan: met een mandje heb ik de bloempjes geoogst en ter plaatse verwerkt tot producten. Een prachtig souvenir.
Citronella Tuinkaars DIY met etherische olie tegen insecten
door De Kruidenschool 20 jun, 2024
Muggen: het gezoem van die mini-straaljagertjes kan je soms hoorndol maken. Tijd om lekkere citronella kaarsen te maken die zowel binnen als buiten kunnen staan.
Engelwortel, Angelica archangelica, geneeskrachtige kruiden, De Kruidenschool
door De Kruidenschool 04 mei, 2024
Engelwortel, het geneeskrachtige kruid dat hemel en aarde verbindt
Meer posts

Misschien vind je deze blogs ook interessant:

02 sep, 2024
Toverbos, Helende kracht van water, Bosbaden, Smalle weegbree, Heilwolle September, het is nog steeds warm maar het einde van de meteorologische zomer is al weer in zicht. De bessen van de Meidoorn en Lijsterbes zijn al aan het rijpen en de laatste kruiden laten hun zaadjes vallen zodat er volgend jaar weer nieuw leven kan ontspruiten. Terwijl ik terugkijk op een heerlijke vakantie kijk ik tegelijkertijd uit naar het oogsten van de vruchten naar de herfst. (Zin om mee te gaan? Er zijn nog enkele plekjes voor de Herfstwandeling met Harvesttime workshop ! Cadeautje in de weide De zomer is de tijd om er op uitgaan, je laven aan de schoonheid van de natuur en om de zonnestralen je huid te laten kietelen waardoor we serotonine en vitamine D aanmaken. Het loslaten en laven aan de natuur hebben wij deze zomer in de Ardennen gedaan, ter hoogte van de grens van België en Frankrijk. Wat een weelde! Een van de cadeautjes die we tijdens onze wandeltochten tegenkwamen was een uitgestrekte weide vol met bloeiend Sint Janskruid! Alhoewel de oogsttijd hier al echt op zijn eind loopt, stond het kruid daar nog in zijn volle kracht naar me te lonken. Als zo’n cadeautje zich presenteert neem je dat natuurlijk met beide handen aan: met een mandje heb ik de bloempjes geoogst en ter plaatse verwerkt tot producten. Een prachtig souvenir.
Citronella Tuinkaars DIY met etherische olie tegen insecten
door De Kruidenschool 20 jun, 2024
Muggen: het gezoem van die mini-straaljagertjes kan je soms hoorndol maken. Tijd om lekkere citronella kaarsen te maken die zowel binnen als buiten kunnen staan.
Engelwortel, Angelica archangelica, geneeskrachtige kruiden, De Kruidenschool
door De Kruidenschool 04 mei, 2024
Engelwortel, het geneeskrachtige kruid dat hemel en aarde verbindt
door De Kruidenschool 02 mei, 2024
Meifeest op kinderboerderij De Buiktuin met kruidenactiviteiten van De Kruidenschool
Meidoorn Nieuwsbrief de Kruidenschool Mei 2024
door De Kruidenschool 01 mei, 2024
De Kruidenschool nieuwsbrief, over het kruid der engelen, vlijtig hondsdraf, levenskracht, en meifeesten
Hondsdraf, Glechoma hederacea, De Kruidenschool
door De Kruidenschool 25 apr, 2024
Hondsdraf, een klein bescheiden kruidje met grote geneeskrachtige eigenschappen.
Speenkruid Nieuwsbrief Kruidenschool
door De Kruidenschool 29 feb, 2024
Lentesmaakjes, Geneeskrachtige voorjaarsbloeiers, Speciale Schrikkeldagkortingen - 29-02-2024 Daslook, Speenkruid, Look-zonder-Look, Wilgenkatjes… aan alles is te zien dat de natuur zich druk aan het voorbereiden is op de lente. Ik kijk uit naar het maken van brandnetelsoep, daslook/duizenbladpesto, jong fluitenkruidblad als ‘peterselie’ door salades en soepen… Lente op je bord! Oh zo lekker én gezond, want voorjaarskruiden zitten boordevol vitaminen en mineralen. (Uiteraard oogst ik het prille groen pas als het volwassen genoeg is om zich weer te kunnen herstellen, op een schone plek waar er voldoende aanwas staat, en neem alleen wat ik nodig heb.) In deze nieuwsbrief lees je over geneeskrachtige voorjaarsbloeiers, genezend vasten/detoxen, en leuke Schrikkeldagkortingen. Veel leesplezier; Geneeskrachtige voorjaarsbloeiers Een aantal kruiden die het nog wispelturig karakter van de late winter trotseren en zelfs al durven te bloeien, zijn Maarts viooltje en Klein- en Groot hoefblad. Bijzonder, want de volle maan in Februari (die we afgelopen 24 februari konden bewonderen) wordt niet voor niets ‘IJsmaan’ of ‘Stormmaan’ genoemd. Zoals we allen wel gemerkt hebben kan het behoorlijk verkeren in februari. De natuur laat ons zien dat weliswaar de tijd aanbreekt om te ontwaken, maar dat het verstandig is om alleen energie te stoppen in wat daadwerkelijk groeikracht heeft. De rest van onze plannen bewaren we tot later in het voorjaar, wanneer het licht genoeg aan kracht heeft gewonnen om ze te laten bloeien. Maarts viooltje Als je deze kleine verleidster ziet met haar fluweelpaarse bloempjes, verscholen tussen het groen, vind je een klein pareltje. In de Oudheid werd de bloem toegewijd aan de liefdesgodin Aphrodite en symboliseert de verleiding. Ik kan me goed voorstellen dat ze hen met haar zacht bedwelmende zoete geur- en frêle schoonheid al wist te betoveren. Wat zij ook al wisten is dat Maarts viooltje geneeskrachtige eigenschappen bezit. Over deze kleine schoonheid vertel ik meer op mijn blog over Maarts viooltje . Klein- en Groot hoefblad Als je van een afstandje naar de bloemen kijkt zou je niet direct zeggen dat ze familie van elkaar zijn, deze broers vertonen in hun jeugd schijnbaar geen enkele gelijkenis. Maar als je ze van dichtbij bekijkt kun je zien dat ze beiden lid zijn van de samengesteldbloemigenfamilie. Bij het zien van hun hartvormige/hoefvormige blad, wat bijzonder genoeg pas ná de bloei verschijnt (dit fenomeen noemt men ‘zoon vóór de vader’) snap je direct waarom ze dezelfde achternaam delen: ‘Hoefblad’. Beiden kruiden worden al sinds de oudheid op uiteenlopende manieren gebruikt, waaronder medicinaal. Zelfs pioniers van de geneeskunst als Plinius en Dioscorides schreven deze kruiden al rond het begin van onze jaartelling diverse belangwekkende eigenschappen toe. Wist je dat Klein hoefblad in de volksmond ook wel ‘Hoestblad’ genoemd wordt? Waarom lees je uiteraard in mijn blog over Klein- en Groot hoefblad Voorjaarsreiniging / Detoxen Februari komt van het Latijnse woord februa, dat "reinigen" betekent. Deze tijd is dan ook letterlijk en figuurlijk een periode van fysieke en mentale zuivering. We hebben veel binnen gezeten, gereflecteerd, weinig bewogen, en voedsel (en misschien ook emoties verteerd) die 'wat zwaar op de maag lagen'. Tijd om ons van de fysieke en mentale ballast te ontdoen. Het is niet toevallig dat Vastentijd rond dit tijdstip valt. Ook de spreekwoordelijke voorjaarsschoonmaak staat weer voor de deur, waarbij we ons huis ontdoen van ‘oud vuil’ en plaats maken voor nieuwe frisse energie. Meer over genezend vasten (detoxen) lees je op mijn blog: 'genezendvasten / detoxen' Ben je ook toe aan een fysieke en mentale opfrisser? Hieronder vind je mooie Schrikkeldagenkortingen voor het 'Detox op maat thuisprogamma', en een bundelkorting op mijn boekjes 'Detox Genezend Vasten' + 'Een geoliede start'. SCHRIKKELDAGKORTING: Detox op maat thuisprogramma Wil je vanuit huis onder professionele begeleiding een detox programma volgen dat helemaal op op jouw lijf geschreven is? De ‘Detox op maat’ is een drieweeks thuisprogramma waarbij we samen een kuur opstellen die helemaal op jouw lichaam en wensen is ingesteld. Je kunt in overleg op elk moment starten. Naast het opstellen van jouw persoonlijke programma ondersteun ik je tijdens het hele proces met drie consulten. Na een detox kuur voel je je fysiek en mentaal weer helemaal opgefrist! Speciaal voor deze schrikkeldag kun je de Detox op maat niet voor €275 maar voor slechts € 250 boeken! De actie is geldig t/m woensdag 6 maart, boek hem snel in de webshop SCHRIKKELDAGKORTING : Genezend vasten Detoxkuur boekje + Een geoliede start boekje Alvast meer lezen over genezend vasten / detoxen, en ben je benieuwd naar de werking van essentiële oliën en specifiek hoe je ze kunt gebruiken tijdens zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Los kosten de boekjes respectievelijk €13,75 en €17,50 (excl. verzendkosten). Speciaal voor schrikkeldag kun je ze nu samen bestellen voor slechts €25,00 (excl. verzendkosten). De actie is geldig t/m woensdag 6 maart, dus pak ze snel mee in de webshop . Nieuwigheid NIEUWIGHEID Over de overgang, nieuwe jaarcyclus en workshops 2024/2025 De overg ang, een holistische benadering - driedaagse verdiepingscursus Elke vrouw krijgt er mee te maken: de overgang. Het is op veel manieren een periode van transformatie. Het kan grote fysieke, mentale, emotionele en zelfs spirituele veranderingen met zich meebrengen. Helaas wordt aan het complete plaatje (nog) maar weinig aandacht besteed. In de driedaagse cursus ‘De overgang, een holistische benadering’ kijken we naar alle aspecten van de transitie waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen, en bespreken verschillende kruiden en andere therapieën die dit proces kunnen ondersteunenn Meer informatie of direct boeken? Neem een kijkje in de webshop Jaarcyclus Natural Health en workshops 2024/2025 Wegens overweldigende belangstelling voor de Jaarcyclus, de losse workshops en de seizoenswandelingen, is het aanbod uitgebreid met een programmering tot en met eind 2025 doorloopt. Kijk even op de webshop voor het actuele aanbod en laat vooral weten als je vragen hebt. Webshop ‘Veilig gebruik van geneeskrachtige kruiden tijdens zwangerschap en kraamtijd’: 15 oktober en 1 november 2024 Deze populaire introductiecursus voor professionals die werken met zwangeren en jonge ouders heeft ook dit jaar een nieuwe editie. Deze komende editie is nog steeds een tweedaagse cursus, om het extra toegankelijk te maken vallen deze twee dagen niet direct achter elkaar maar zijn ze opgedeeld in twee losse dagen: 15 oktober en 19 november. Neem gerust een kijkje voor meer informatie over de cursus in de webshop Activiteitenagenda 2024/2025 Naast alle workshops en activiteiten van 2024 staat nu ook het volledige programma van 2025 in de webshop. Zowel de Jaarcyclus Natural Health en de Seizoenswandelingen + workshops lopen gewoon door in 2025 (workshops zijn zowel los- als geheel pakket te boeken) De workshops die uitverkocht zijn staan niet meer in de webshop en in onderstaande agenda, wel zo overzichtelijk 😉 AGENDA 2024 Jaarcyclus Natural Health 2024/2025 maandageditie - webshop Jaarcyclus Natural Health 2025 - zaterdageditie - webshop 18 + 19 maart 2024 en 22 + 23 april: Voorjaarscursus Kruidenrijk in samenwerking met de Kruidenschool. Voor meer informatie of direct boeken kun je terecht op de website van Het Kruidenrijk 21 april 2024: Open dag + Vakopleiding Kruidengeneeskunde. Voor meer informatie en inschrijven (beperkte plekken) kijk je op deze pagina 30 juni 2024: Zomerwandeling + workshop zondageditie webshop 1 juli 2024: Zomerwandeling + workshop maandageditie webshop 2 september 2024: Maag en Darm in Balans (Natural Health) webshop 30 september 2024: EHBO met Geneeskrachtige Kruiden Bachbloesems (Natural Health) webshop 8 okt + 12 nov + 10 dec 2024: De overgang - een holistische benadering - webshop 13 oktober 2024: Herfstwandeling + Workshop zondageditie webshop 14 oktober 2024: Herfstwandeling + Workshop maandageditie webshop 15 oktober + 19 november 2024: Veilig gebruik Geneeskrachtige kruiden tijdens zwangerschap, bevalling en kraamtijd - webshop 2 november 2024: Natuurlijke lichaamsverzorging (Natural Health) webshop 4 november 2024: Natuurlijke lichaamsverzorging (Natural Health) webshop AGENDA 2025 26 januari 2025: Winterwandeling + Workshop - zondageditie webshop 27 januari 2025: Winterwandeling + Workshop - maandageditie webshop 8 maart 2025 Introductie Kruidengeneeskunde (Natural Health) Zaterdageditie webshop 10 maart 2025 Introductie Kruidengeneeskunde (Natural Health) Maandageditie webshop Er lopen nog veel meer workshops door in 2025🌸🌼🌿 Neem je een kijkje in de webshop? Ik wens iedereen een inspirerend voorjaar, wie weet tot ziens! Kruidige groet, Gerry
Genezend vasten / Detoxen en geneeskrachtige kruiden
door De Kruidenschool 23 feb, 2024
Hippocrates' wijze woorden “Ziekten overvallen ons niet als een donderslag bij heldere hemel, maar ontwikkelen zich uit de dagelijkse kleine zonden tegen de natuur. En als deze zich hebben opgehoopt, breken ze schijnbaar plotseling uit in een ziekte!” – Hippocrates Nou, daar kunnen we het mooi mee doen, maar wat bedoelde Hippocrates hier nou eigenlijk mee? In het kort heeft het veel te maken met ons leef- en eetpatroon en welke invloed dit heeft op onze gezondheid. Hieronder lees je daar meer over en wat we zelf kunnen doen om onze gezondheid te ondersteunen middels genezend vasten. Principes van genezend vasten Vasten (noem het detoxen als je wilt) is het rein maken, zuiveren en ontdoen van ongewenste (gif)stoffen. Hieronder word zowel het uitwendig reinigen als het inwendig reinigen verstaan. Dit draagt bij aan het verbeteren van de gezondheid. Er kan in je lichaam een disbalans ontstaan door verschillende factoren zoals een slechte spijsvertering, overmatige stress etc. Deze verstoringen kunnen ontstaan door externe factoren (vervuiling, verzorgingsproducten, etc), maar ook door ons voedingswijze. Denk aan junkfood, toevoegingen aan voeding, teveel- te vaak of verkeerde voeding eten. Zelfs als je denkt gezond te eten, bijvoorbeeld doordat er een keurmerk of labeltje op de verpakking staat, zul je je verbazen hoe vaak hier toegevoegde ingrediënten aan zijn toegevoegd die slecht door ons lichaam verteerd kunnen worden. Een keertje zondigen (‘een kleine zonde’, zoals Hippocrates zei) doet iedereen wel eens en een gezond lichaam kan dit in principe aan. Echter als we hier een dagelijkse gewoonte van maken kunnen vreemde en/of verstorende stoffen in ons lichaam terecht komen die, als ze niet meer door het lichaam opgeruimd kunnen worden, nadelige effecten hebben op onze gezondheid. Met genezend vasten ondersteunen we de natuurlijke reiniging van het lichaam via de darmen, de nieren, de huid, de lever en de longen en proberen we een overmaat aan zuren af te voeren. Hierbij komen vaak ook veel emoties los. Genezend vasten is niet hongeren en is geen dieet. Vasten doe je bewust met het doel je gezondheid te verbeteren. Ondanks dat ik bewust leef en eet plan ik zelf ook een aantal momenten per jaar een detox in. Een detox leent zich namelijk ook prima als preventief middel. Na zo’n kuur voel ik me zowel fysiek en herboren. Fysieke redenen om te vasten Als je (regelmatig) preventief een reinigingskuur wilt doen, of wanneer je bijvoorbeeld moe bent, niet lekker in je vel zit, behoefte hebt om te ontstressen, last hebt van vage klachten. Uit divers onderzoek blijkt, dat vasten het immuunsysteem enorm versterkt en het verouderingsproces vertraagt door het activeren van bepaalde genen. Daarnaast kan vasten een opstap zijn om leef- en voedingspatronen waar je je niet lekker bij voelt, te doorbreken. Geestelijke/emotionele redenen om te vasten Als je behoefte hebt aan rust, bezinning, ruimte voor jezelf, opladen, verdieping van het contact met jezelf, op emotioneel gebied uit bepaalde patronen wilt stappen, bepaalde gebeurtenissen verwerken, iets uit het verleden ‘vrijgeven’, een nieuwe start maken of... gewoon een week heerlijk wilt genieten! Let op Er zijn een aantal doelgroepen waarvoor genezend vasten niet geschikt is. Denk aan zwangeren en mensen die verzwakt zijn en/of ernstig onderliggend lijden hebben. Tevens is het zeer aan te raden om (vooral bij de eerste keer) de detox onder deskundige begeleiding te volgen om ervoor te zorgen dat het vasten geen hongeren wordt en er geen tekorten ontstaan. Enkele methoden die men wel gebruikt om te vasten Theevasten, sapvasten, citroensapkuur, weinig of eenzijdig eten, of het volgen van een milder detox dieet waarbij er meer variatie zit in de voedingsmiddelen die genuttigd worden maar dan wel in een uitgebalanceerde mix. Een kuur moet natuurlijk wel haalbaar zijn, ook voor wie bijvoorbeeld een sapkuur iets te ver van zijn bed ligt. Op je lijf geschreven Het is belangrijk om een detoxkuur goed op je lichaam en omstandigheden af te stemmen. Je wilt je lichaam niet teveel belasten en het moet in je leefpatroon passen. Doorgaans raden we aan om voor een kuur een paar vrije dagen in te lasten. Zo gun je je lichaam de rust die het nodig heeft om te reinigen en heb je ook mentaal de ruimte om de processen die los kunnen komen te ‘verteren’. Reinigende kruiden Uiteraard kunnen geneeskrachtige kruiden worden ingezet die het reinigingsproces kunnen ondersteunen (ook hier is het verstandig om dit onder deskundige begeleiding te doen omdat kruiden ook contra-indicaties kennen, en om te voorkomen dat het lichaam overbelast wordt tijdens het reinigen. Denk aan Brandnetel als reiniger, die tevens vitaminen en mineralen aanvult en de nieren stimuleert. Of Goudsbloem die de lever en lymfen stimuleert om gifstoffen af te voeren. Kruidenthee is uitstekend geschikt tijdens een detox omdat je genoeg moet drinken om alle gifstoffen af te voeren. Een detoxjuice receptje (Ook lekker voor als je niet aan het vasten bent) Groene Alkaline 1 bos Selderij 4 a 5 bladeren boerenkool 1 groene appel 1 hand verse Peterselie 1 limoen 1 citroen 2 cm verse gember Selderij is een echte krachtpatser: het bevat veel mineralen als kalium, foliumzuur, magnesium, calcium en fosfor- en essentiële aminozuren. Bovendien is selderij enorm alkaliserend (maakt basisch), waardoor effect van het lichaam ontzuren versterkt wordt.
door De Kruidenschool 12 feb, 2024
'Zoon voor de vader' - Klein- en Groot hoefblad Als je van een afstandje naar de bloemen kijkt zou je het niet direct zeggen, maar van kun je zien dat ze beiden onderdeel zijn van de samengesteldbloemigen. En als je naar het hartvormige/hoefvormige blad kijkt zie je de gelijkenis, en snap je direct waarom ze de naam ‘hoefblad’ delen. Beiden zijn het voorjaarsbloeiers, één van de eerste kruiden die bloemen ontwikkelen. Een bijzondere eigenschap van beiden is dat éérst de bloem verschijnt en pas daarna de hoefvormige bladeren. Dit bloeifenomeen noemt men ‘zoon vóór de vader’.
De Kruidenschool: vakopleiding en workshops Kruidengeneeskunde
door De Kruidenschool 09 feb, 2024
Geïnteresseerd in het volgen van een vakopleiding Kruidengeneeskunde? Kom langs op de open dag op De Kruidenschool!
Meer posts

Workshops en Cursussen:

Share by: